Mijn naam is Ralph van Dijk, actief triatleet sinds 1986 (jeugd triathlon van Schagen). Inmiddels ben ik meer dan 350 wedstrijden verder, in de verschillende disciplines (triathlon, duathlon, mtb, hardlopen en zwemmen) en afstanden (Ironman, OD, Sprint, Xterra, 5km, 10km en marathon om maar een paar op te noemen). Ik weet wat winnen is en wat daarvoor nodig is. Daarmee breng ik jou graag verder.

Triathlon is voor mij een “way of life” en ik deel dat graag met anderen. Met coaching breng ik professionele atleten en ambitieuze sporters die hun grenzen willen verleggen naar een hoger niveau. Meer weten over wat ik voor jou kan betekenen?

neem contact op

Palmares

  • Ironman South Africa 1997,
  • Nederlands Kampioen AG Xterra Ameland 2022,
  • 5de AG WK Cross Triathlon Ibiza 2023,
  • 2 x NoordWest Nederlandskampioen OD triathlon,
  • 2 x 3de NK Cross Triathlon (2018 Ameland en 2019 Almere),
  • 6 x top 5 NK Triathlon en duathlon (tussen 1990 en 1996),
  • 1e Xterra Benelux Tour (2019 en 2021),
  • 3de European Xterra Tour (2019),
  • 7e EK Cross Triathlon Bilbao 2022 en Trentino 2021,
  • EK Xterra (9e 2021 Germany, 10e 2019 Czech),
  • 12e WK Cross Triathlon El Anillo Spanje,
  • 18e AG WK Aquathlon Ibiza 2023,  
  • 24e WK Xterra Trentino 2022,
  • 3e WK Xterra Molveno Sprint 2025.

Coach certificering

  • zwemtrainer incl. buitenwater niveau 2 (2016),
  • Triathlon Trainer niveau 3 (2018),
  • certified Xterra Coach (2022),
  • Triathlon Trainer niveau 4 (in afronding),
  • Training Peaks coach (2020)

Trainer bij:

Het verhaal achter de schildpad

Na een aantal jaren woonachtig te zijn geweest in de voormalig Nederlandse Antillen (tropen) heb ik een grotere interesse ontwikkeld in de schildpad. Een mooi, rustgevend en evenwichtig dier dat erg oud kan worden (nestor), zich heerlijk thuis voelt in het water (watergevoel), bedachtzaam is (maakt een traject/planning) en is voor de meesten onbekend snel in water (tot wel 35km/uur, de ledenschilpad).